為幫助2024級新生培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài),，促進他們更快適應(yīng)大學生活,，順利融入新環(huán)境。近期,，計通學院聯(lián)合稼穡書院開展了“啟航新學期 樂迎‘心’生活”心理育人主題系列活動。
“新啟航·心適應(yīng)”主題團輔,。2024級新生各班級在輔導員老師帶領(lǐng)下開展了心理主題團輔活動,，通過“抓手指、好友對對碰,、繪畫接力,、編織未來的網(wǎng)”等一系列集趣味、互動,、創(chuàng)意于一體的項目,，使同學們在輕松愉快的氛圍中增進彼此了解、增強情感,，提升團隊合作意識和適應(yīng)能力,，營造了積極向上的班集體氛圍?；顒咏Y(jié)束后,，同學們積極地分享自己的體驗與感受，320241班的同學分享到：我們像是沖出樊籠的鳥兒,，帶著些許的期望與畏懼,，來到一個全新的環(huán)境，今后我們會把握每一次機會,、迎接挑戰(zhàn),，把大學生活過的既充實又美好。
“陽光心態(tài) 快樂啟航”心理健康知識宣講,。為普及心理健康知識,，提升同學們的心理健康意識，計通學院心理社宣講團走進新生各班級,，開展心理健康知識宣講活動,。活動過程中,，宣講團成員深入淺出地為同學們講解心理健康的重要性,，如何識別并應(yīng)對常見的心理問題，同時還分享了一些實用技巧，如積極自我對話,、認知重構(gòu),、放松訓練等，來幫助建立健康的心理習慣,。
“以花之名,，予以友善”故事?lián)Q花活動。為促進同學們之間的相互理解和情感支持,，鼓勵同學們關(guān)注心理健康,、勇于表達自己的內(nèi)心感受，計通學院聯(lián)合稼穡書院開展了故事?lián)Q花活動,。參與的同學在便簽紙上寫下自己的心情故事或鼓勵他人的一段話,，即可用自己的故事?lián)Q取鮮花。此次活動,，通過筆下故事將溫暖,、美好的經(jīng)歷帶給身邊同學，通過鮮花傳遞給同學們一份獨特的溫暖和力量,，鼓勵他們在今后大學生活中勇往向前,。
此次系列活動不僅幫助新生快速適應(yīng)大學生活，更為其今后的學習和發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ),。今后,，計通學院將繼續(xù)探索更多有效的心理育人方法，為學生的健康成長保駕護航,。
（作者：孫青 陳蓉蓉 單位：計通學院 編輯：謝冰瑩）
?