為結(jié)合我院專業(yè)特色、加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo),，發(fā)揮舞蹈對(duì)心理健康的療愈作用,，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)舞蹈與身心進(jìn)行聯(lián)結(jié),，合理釋放壓力,、促進(jìn)心理健康發(fā)展,。6月19日，建藝學(xué)院聯(lián)合稼穡書院開展“EMO不如來(lái)跳舞”舞動(dòng)心理療愈主題活動(dòng),。
活動(dòng)開始,，同學(xué)們戴上熒光手環(huán)，圍成一圈,，通過(guò)簡(jiǎn)單的呼吸練習(xí)和身體各部位的舒展，大家逐漸進(jìn)入一種安靜、放松的狀態(tài),。隨著活動(dòng)的深入,，同學(xué)們通過(guò)手拉手的方式自由移動(dòng)以感受力的平衡，加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,，創(chuàng)造出獨(dú)特的造型和空間,。感受環(huán)節(jié)結(jié)束后，大家開展多個(gè)趣味游戲,，一點(diǎn)一點(diǎn)地打開同學(xué)們的身體,、思維和心理。
舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式,，更是一種獨(dú)特的身心療愈方式,。通過(guò)此次活動(dòng)，為學(xué)生們提供了一個(gè)釋放壓力,、調(diào)整心態(tài)的平臺(tái),，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自我療愈的重要性，助力學(xué)生健康成長(zhǎng),。
（作者：童卉 作者：建藝學(xué)院 編輯：謝冰瑩）
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