為不斷創(chuàng)新心理育人模式、進一步深化五育與心育融合,，4月24日下午,，計通學(xué)院攜手稼穡書院共同舉辦了“以體強心 樂享健康”為主題的心理育人特色活動,。本次活動邀請到學(xué)院關(guān)工委委員、陳氏太極拳第十三代傳承人,、市老年大學(xué)教師王天平,，計通學(xué)院黨總支副書記陶慶生、輔導(dǎo)員老師和部分關(guān)愛學(xué)生群體參與此次活動,。
活動設(shè)專題講座和現(xiàn)場教學(xué)實踐兩個環(huán)節(jié),。在講座過程中，王天平老師深入淺出地解析了太極拳的哲學(xué)內(nèi)涵,、身心修煉原理以及其在心理調(diào)適上的獨特作用,，引導(dǎo)同學(xué)們理解太極拳“動中求靜”“以靜制動”的思想精髓，領(lǐng)悟其對情緒管理,、壓力緩解,、專注力提升等方面的積極影響。之后,，在王老師的指導(dǎo)下,，開始了太極拳的實踐體驗。同學(xué)們用心體會太極拳的緩急相間,、剛?cè)岵?，感受身體與心靈的對話，王老師引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注呼吸,、放松身心,，將注意力集中在當下，在運動中找到內(nèi)心的平靜與專注,。
活動結(jié)束后,，同學(xué)們紛紛表示，通過專題講座和親身習(xí)練,，深切感受到太極拳對于調(diào)整心態(tài),、釋放壓力的獨特效果。計通學(xué)院黨總支副書記陶慶生對活動進行了總結(jié),，他強調(diào)體育鍛煉對于個人身心健康發(fā)展的重要性,，希望同學(xué)們今后參與更多活動，錘煉意志品質(zhì),，提升身心素養(yǎng),。
今后,，我院將持續(xù)開展“五育并舉”與心理健康教育有機結(jié)合的主題活動，不斷拓寬心理育人路徑,，為學(xué)生身心健康發(fā)展營造良好環(huán)境,。
（作者：孫青 穆雯茜 單位：計通學(xué)院 編輯：謝冰瑩）
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