電子工程學(xué)院開展最美笑容征集活動

本次活動吸引了眾多學(xué)生投稿,，共征集到微笑相片幾十余張,。同學(xué)們在校園的各個角落定格下熱情洋溢的笑臉，展現(xiàn)出獨(dú)一無二的青春魅力,。一張張笑盈盈的笑臉,，在寒冬中帶給了大家溫暖與感動。

學(xué)院希望通過此活動的開展,，引導(dǎo)學(xué)生們能夠笑對生活中的煩惱,，笑對學(xué)習(xí)上的困難，以青春笑臉和堅(jiān)強(qiáng)美好的心靈培育健康向上的精神風(fēng)貌,。（電子工程學(xué)院 李淼供稿）

12月11日下午,，計(jì)通學(xué)院邀請江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心卜艷艷老師開展《學(xué)生管理中的危機(jī)處理和壓力調(diào)適》專題培訓(xùn)，計(jì)算機(jī)與通信學(xué)院全體輔導(dǎo)員老師參加了此次培訓(xùn),。

培訓(xùn)過程中,，卜老師圍繞心理危機(jī)主題，詳細(xì)闡述了“學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)流程”“對違紀(jì)學(xué)生的心理安撫”以及“學(xué)生管理工作壓力調(diào)試”等問題,。卜老師強(qiáng)調(diào),，首先我們要及時從學(xué)生學(xué)習(xí)、生活,、人際,、情緒等方面發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理危機(jī)的線索，從而形成常規(guī)的工作思路和方法,，避免危機(jī)事件的發(fā)生,；其次面對違紀(jì)學(xué)生，我們要盡量理解違紀(jì)學(xué)生,，鼓勵他表達(dá)感受,。當(dāng)學(xué)生情緒被共情時，應(yīng)該解釋學(xué)校處罰的依據(jù)和規(guī)則,；最后作為一線輔導(dǎo)員教師,，我們也要關(guān)愛自身，及時了解自己工作的壓力來源,，從認(rèn)知,、情緒和行為等角度出發(fā)，在精通學(xué)校管理文件和政策的同時,，結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)出清晰的工作思路，提高工作效率,。另一方面時刻察覺自身情緒,，及時關(guān)照自己,，尋找合適安撫自身情緒的方法。（計(jì)通學(xué)院 陳蓉蓉供稿）

暖從心來：商學(xué)院開展冬季心理健康教育系列活動

心理知識,。為普及心理健康知識,，傳播健康理念，商學(xué)院與稼穡書院于12月4日至8日聯(lián)合開展心理健康知識競賽,，共有2780名學(xué)生參加,。本次競賽內(nèi)容聚焦學(xué)生在校生活中常見的心理問題、心理知識誤區(qū),，引導(dǎo)學(xué)生正視心理壓力,，正確處理人際關(guān)系，享受健康快樂的學(xué)習(xí)生活,，并以問答形式告知學(xué)生心理求助的正確途徑,。

心理技能。11月中旬,，商學(xué)院針對新生心理委員,，以 “學(xué)會自助與助人”為主題，開展專題培訓(xùn),，旨在幫助心理委員挖掘自身助人資源,、發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用。此外,，商學(xué)院還組織全體輔導(dǎo)員召開心理工作研判專題會議,，傳達(dá)學(xué)校心理工作專題會議精神，建立預(yù)警學(xué)生的家校聯(lián)動機(jī)制,，落實(shí)宿舍信息員報(bào)告制度,，從而提高心理健康教育的有效性、針對性,。

心的護(hù)航,。以稼穡書院周末影院為平臺，11月下旬,，商學(xué)院組織開展“浮光掠影守望青春”主題觀影活動,，讓同學(xué)們在笑與淚中訴說師生情。在以“感恩”為主題的團(tuán)體活動中,，輔導(dǎo)員通過“言行不一”“親子關(guān)系內(nèi)觀”“我的心愿樹”等活動幫助學(xué)生為心賦能,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩，珍惜擁有,，用感恩和接納的態(tài)度去對待自己以及自己的重要他人,。（商學(xué)院 史銀供稿）

智能制造學(xué)院：“‘心’育陽光 ‘委’以重任”

為進(jìn)一步發(fā)揮班級心理委員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用，幫助心理委員明確工作職責(zé)，提升工作本領(lǐng),，12月8日，智能制造學(xué)院在稼穡書院開展了“心”育陽光,，“委”以重任心理委員培訓(xùn)活動,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員羅正翠老師主講，28名心理委員參與了此次培訓(xùn),。

培訓(xùn)開始,，羅正翠老師向全體心理委員強(qiáng)調(diào)了《每周班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表》重要性和必要性。根據(jù)“晴雨表”的各個板塊,，向同學(xué)們具體詳細(xì)介紹如何從學(xué)習(xí)生活,、人際交往、情緒變化等方面了解班級同學(xué)情況,。針對心理委員在“晴雨表”周報(bào)制過程中存在的問題進(jìn)行了答疑與指導(dǎo),。

羅老師還向心理委員講解大學(xué)生常見的心理困擾類別，強(qiáng)調(diào)工作中注意保密意識和工作態(tài)度,，囑咐同學(xué)們平時要注重心理知識的學(xué)習(xí)積累,，學(xué)會傾聽、善于溝通,，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理狀況,，及時向輔導(dǎo)員匯報(bào)潛在問題，做好班級中的“小太陽”和“傳聲員”,。

心理委員培訓(xùn)是智能制造學(xué)院心理育人的重要環(huán)節(jié),，有效提升了心理委員工作責(zé)任感和使命感，著力提高了朋輩心理助人能力和水平,，也為“1＋1＋1”心理幫扶系統(tǒng)夯實(shí)基礎(chǔ),。（智能制造學(xué)院 羅正翠供稿 ）

漫繪生活 畫悅我心——建藝學(xué)院心理漫畫比賽圓滿成功

為進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康水平、營造良好的心理環(huán)境,、培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),，建藝學(xué)院組織開展“漫繪生活 畫悅我心”主題心理繪畫比賽。同學(xué)們熱情高漲,、踴躍參與,，共收到近三十幅作品，經(jīng)評委評審,，共遴選一等獎作品3幅,，二等獎作品9幅，三等獎作品12幅,。

本次活動旨在通過色彩與無限的創(chuàng)意,，使學(xué)生達(dá)到積極明朗的心理狀態(tài)，感受成長中的情緒變化，引導(dǎo)學(xué)生以更積極,、更陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活,，認(rèn)識生命的珍貴與美好，展現(xiàn)熱情,、向上,、自信等積極品質(zhì)和健康心態(tài)，傳播青春正能量,。（建筑裝飾與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院 童卉供稿 ）

悅動心靈萌動我心——建藝學(xué)院舉辦表情包創(chuàng)意大賽

由大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)中心主辦,、建藝學(xué)院承辦的“悅動心靈 萌動我心”表情包創(chuàng)意大賽成功舉辦?；顒託v時一個月,，同學(xué)們充分準(zhǔn)備，以精妙的構(gòu)思,、獨(dú)特的內(nèi)涵,、豐富的想象力創(chuàng)造出了大量優(yōu)秀獨(dú)特的作品。比賽共征集到學(xué)生作品17幅,，經(jīng)評委評審,，遴選出一等獎作品1幅，二等獎作品3幅,，三等獎作品5幅,。

本次比賽旨在發(fā)揮學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，設(shè)計(jì)貼近校園生活的表情包,，從而營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,；同時鼓勵年輕人關(guān)注當(dāng)下時政和熱點(diǎn)，設(shè)計(jì)具有時代感,、傳播正能量的表情包,，展示出當(dāng)代大學(xué)生青春活力、積極向上的良好精神風(fēng)貌,。（建筑裝飾與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院 童卉供稿）