6月6日,、13日、20日,，校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心在J4-231開展了“溝通你我他”團體心理輔導(dǎo)，學(xué)工處王琰老師帶領(lǐng)來自各學(xué)院的30名學(xué)生開展了團體輔導(dǎo)。
輔導(dǎo)分3次進行，每次團體心理輔導(dǎo)為團體發(fā)展的一個階段,。第一階段為團體創(chuàng)始階段，通過“尋找有緣人”,、“名字滾雪球”等破冰游戲，團體成員輕松認(rèn)識彼此,，營造出無壓力,、溫暖的氛圍；通過“團隊契約”,，團體成員彼此深入交流,，建立團體共識。第二階段為團體工作階段,，“尋找切入點”,、“我的角色”、“啞口無言”,、“拋除成見”等活動,，不僅訓(xùn)練了團體成員的語言表達、眼神交流和動作觀察,，還增進團體成員之間信任與默契,，使他們體驗到這些技巧在人際溝通中的重要意義。第三階段為團體結(jié)束階段,，團體成員表達了自己在團體活動中的收獲和感受,，大家都表示，若想在游戲中取得最后的成功,，了解對方是必不可少的,，只有大家相互理解才會有默契。相信這只是本次團體心理輔導(dǎo)的結(jié)束，更是成員們內(nèi)心充滿力量,、積極與他人交往的開始,。
團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用,，促使個體在交往中觀察,、學(xué)習(xí)、體驗,，認(rèn)識自我,、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。本學(xué)期,，心理中心開展了“遇見更好的自己”,、“發(fā)現(xiàn)偉大的你”和“溝通你我他”三個主題9次團體輔導(dǎo)，下學(xué)期將繼續(xù)開展新生適應(yīng),、情緒調(diào)節(jié),、壓力管理為主題的團體輔導(dǎo)。 （學(xué)工處袁海燕供稿 盧成飛編輯）
?
