近日,,建藝學(xué)院黨總支副書記王佳利為學(xué)院在校學(xué)子做了“新時代大學(xué)生積極心理培育與情緒管理”心理健康教育講座,。王老師從認(rèn)識自我,、優(yōu)化認(rèn)知,、正視壓力等方面向大家詳細(xì)介紹了壓力應(yīng)對的積極策略,與大家一起分享了情緒調(diào)節(jié)的對策和經(jīng)驗,,幫助大家樹立積極的心理健康教育理性認(rèn)知,,學(xué)會自我心理保健,讓大家認(rèn)識到學(xué)習(xí)心理健康知識的過程其實就是一個“助人自助”的心靈之旅,。(建藝學(xué)院湯小苗供稿 盧成飛編輯)