5?25大學(xué)生心理健康“我愛我”活動月來臨之際,，商學(xué)院開展了以“釋放壓力，賽出青春”為主題的5.25心理素質(zhì)拓展活動,，參加本次活動的成員主要是商學(xué)院一,、二年級的同學(xué)們。
活動伊始,，同學(xué)們有序地在草地上圍成一個圈坐下來,，逐一進(jìn)行自我介紹。接下來,，通過“桃花朵朵開”的活動拉近了同學(xué)們間的距離,，調(diào)動了活動的氛圍。隨后依次進(jìn)行了“合力運氣球”,、“心有千千結(jié)”,、“突出重圍”、“扯龍尾”的系列活動,，通過活動創(chuàng)設(shè)壓力情境,，讓學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性自主解決問題?；顒娱g隙,，同學(xué)們還分享了自己在活動中承擔(dān)的角色、自身參與活動的感受,、面對挫折應(yīng)冷靜正確面對等等,。其中,，“突出重圍”將活動推向了高潮，同學(xué)們紛紛手挽手,，圍城一個人肉包圍圈,，在圈內(nèi)的兩名同學(xué)即是突圍者，想方設(shè)法突破包圍圈,，經(jīng)過幾番斗智斗勇后,，突圍者成功突圍，沖出人墻,，此時的操場瞬間沸騰了,。通過“扯龍尾”的活動，同學(xué)們在綠茵茵的草地上放肆地奔跑,，釋放壓力,，賽出青春。
活動加強了同學(xué)們間的交流,、溝通與合作,，引導(dǎo)同學(xué)們正確合理地釋放壓力，營造青春活潑,、積極向上的氛圍,，豐富學(xué)生課余活動，凸顯個人風(fēng)彩,。（商學(xué)院史銀供稿 盧成飛編輯）
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