為幫助同學(xué)們應(yīng)對(duì)冬季可能出現(xiàn)的季節(jié)性情緒失調(diào)，提升心理健康水平，近日，計(jì)通學(xué)院開(kāi)展“心暖寒冬 律動(dòng)青春”冬季心理健康主題系列活動(dòng)。
“冬日心謎，劇鑒真情”——?jiǎng)”練⒒顒?dòng)。活動(dòng)在稼穡書(shū)院舉行，吸引了眾多同學(xué)參與。活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們通過(guò)溝通、推理、演繹等環(huán)節(jié)，深入體驗(yàn)角色的情感世界。活動(dòng)結(jié)束后，主持人帶領(lǐng)大家進(jìn)行復(fù)盤(pán)總結(jié)，同學(xué)們紛紛表示，此次活動(dòng)不僅提升了自己的人際理解與共情水平，還對(duì)自身和他人的心理有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
“凜冬破冰，‘愈’見(jiàn)真心”——冬季破冰挑戰(zhàn)賽。活動(dòng)由一個(gè)個(gè)別開(kāi)生面的小游戲展開(kāi)，有冰雪奇緣氣球戰(zhàn)的激烈碰撞、抱團(tuán)取暖的親密接觸以及冬日盲行探秘的緊張?zhí)魬?zhàn)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都充滿(mǎn)了創(chuàng)意與樂(lè)趣。同學(xué)們積極參與其中，享受著團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的成就與喜悅。
“暖冬藝愈，心隨手動(dòng)”——手工坊制作活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參與的同學(xué)選取DIY材料，開(kāi)始自己的手工創(chuàng)意之旅，羊毛氈、香薰蠟燭、肌理畫(huà)等各種類(lèi)型手工制作，給同學(xué)們提供了發(fā)揮創(chuàng)造的空間。同學(xué)們大膽嘗試、積極溝通、分享制作心得，每一件作品都展現(xiàn)了同學(xué)們無(wú)限的潛力和對(duì)生活的熱愛(ài)。
此次系列活動(dòng)通過(guò)多樣化的形式，不僅豐富了校園的課余生活，也為同學(xué)們提供了釋放壓力、增進(jìn)友誼和培養(yǎng)積極心態(tài)的平臺(tái)，讓同學(xué)們?cè)诤涞亩靖惺艿綔嘏c關(guān)懷。今后，計(jì)通學(xué)院將繼續(xù)開(kāi)展“四季潤(rùn)心”心理育人活動(dòng)，為計(jì)通學(xué)子的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的校園氛圍。
